SAĞLIK
Giriş Tarihi : 24-03-2020 23:22

COVID-19 karşı önlem. “Bol bol su için”

DÜNYADA birlikte yaşamaya alıştığımız tonla virüs var.

COVID-19 karşı önlem. “Bol bol su için”

Corona virüs (sars, mers vb) ile de yaşamaya başladık, alıştık yaşamaya, yaşayacağız da. Koronavirüs (COVID-19), ilk olarak Çin’in Vuhan Eyaleti’nde 2019 Aralık ayının sonlarında solunum yolu belirtileri (ateş, öksürük, nefes darlığı) gelişen bir grup hastada yapılan araştırmalar sonucunda 13 Ocak 2020’de tanımlanan bir virüstür.

Koronavirüsü ne kadar geç kaparsanız tehlikesi o kadar tabiiki az olacak. Bunun için önlemi kendimiz almalıyız, kendimizin doktoru olmalıyız ve bazı kurallara uymalıyız. İşte önlemlerden önemlileri .

- Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler en şanslıları olacak

- Hijyen çok önemli. Olabildiğince temizliğe dikkat ediniz

Meyve sebze yiyiniz ve bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketiniz. Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: beta glukanlar, c vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.

- Hareket ediniz ve evinizde spor yapın.

- Sigara içmeyiniz , içiyorsanız azaltınız hatta bırakınız.

- En önemlisi bol bol su için.

İsa DEVEÇEKEN/ FRANKFURT

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Trabzonspor2653
  • 2Başakşehir FK2653
  • 3Galatasaray2650
  • 4Sivasspor2649
  • 5Beşiktaş2644
  • 6Alanyaspor2643
  • 7Fenerbahçe2640
  • 8Göztepe2637
  • 9Gaziantep FK2632
  • 10Denizlispor2631
  • 11Antalyaspor2630
  • 12Gençlerbirliği2628
  • 13Kasımpaşa2626
  • 14Konyaspor2626
  • 15Yeni Malatyaspor2625
  • 16Çaykur Rizespor2625
  • 17MKE Ankaragücü2623
  • 18Kayserispor2622
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
Frankfurt Başkonsolosluğunun
ANKET OYLAMA TÜMÜ
GÜNÜN KARİKATÜRÜ
Avrupa Olay Gazetesi 87.Sayı
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA