HESSEN’DE DEPRESYON ALARMI: 750 BİN KİŞİ ETKİLENDİ

AOK Hessen, etnik pazarlama müdürü Necati Suözer açıklıyor

AOK Hessen, üyelerini yalnız bırakmayarak çevrim içi hizmetlerle depresif belirtileri azaltmayı ve depresyonun ortaya çıkmasını önlemeyi amaçlıyor.

AOK Hessen’in Dünya Ruh Sağlığı Günü’ne ilişkin değerlendirmesi, 75 yaşın üzerindeki kadınların neredeyse üçte birinin teşhis edilmiş depresyondan muzdarip olduğunu ortaya koyuyor.

Özetle en önemli noktalar:

Bölgeler arasında büyük farklılıklar: Waldeck-Frankenberg ve Offenbach, ülke genelindeki ilçeler ve bağımsız şehirler arasında en üst sıralarda yer alıyor.
Ölümcül bir etkileşim: Sağlık Atlası, depresyon ile korku ve kaygı (anksiyete) bozuklukları arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koyuyor.
75 yaşın üzerindeki her üç kadından biri: Bu yaş grubundaki kadınların yaklaşık üçte biri, teşhis edilmiş depresyondan muzdarip.

Hessen’deki ruh sağlığı sorunları endişe verici derecede yüksek bir seviyede seyrediyor. 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü vesilesiyle AOK’nın güncel analizleri, 750.000’den fazla kişinin (10 yaş ve üzeri nüfusun yüzde 13,2’si) tıbbi olarak belgelenmiş depresyondan muzdarip olduğunu ortaya koyuyor. Depresyon vakaları, 75-79 yaş arasındaki kadınlarda yüzde 30,3 ile en yüksek seviyeye ulaşıyor.

Ayrıca, Almanya Sağlık Atlası’nı yayımlayan AOK Bilimsel Enstitüsü’ne (WIdO) göre, Hessen’de yaşayanların yaklaşık yüzde beşi, yani 280.000’den fazla kişi, klinik açıdan önemli bir korku ve kaygı (anksiyete) bozukluğundan muzdarip.

Depresyon tanısı açısından dikkat çeken nokta, yalnızca Hessen’deki vaka sayılarının ülke ortalamasının üzerinde olması değil, aynı zamanda eyalet içindeki belirgin farklılıklar. Waldeck-Frankenberg ilçesi ve Offenbach am Main şehri, sırasıyla yüzde 15,8 ve yüzde 15,7’lik depresyon oranlarıyla ülke genelindeki 400 Alman ilçesi ve bağımsız şehir arasında en üst sıralarda yer alıyor. Buna karşılık, Hochtaunus ilçesi ve Darmstadt gibi bölgelerde hastalık daha düşük oranlarda görülüyor.

Yerel ilçe karşılaştırması: Şehir-kırsal farkı ve sosyal yapı

Sağlık Atlası verileri, Hessen bölgeleri arasında belirgin farklılıklar bulunduğunu ortaya koyuyor.

En yüksek depresyon oranları Waldeck-Frankenberg ilçesinde yüzde 15,8, Offenbach am Main şehrinde yüzde 15,7, Main-Kinzig ilçesinde yüzde 15,3 ve Kuzey Hessen’deki Werra-Meißner ilçesinde yüzde 15,3 olarak kaydediliyor.
Depresyon oranları Darmstadt’ta yüzde 9,7, Hochtaunus ilçesinde yüzde 9,6 ve Main-Taunus ilçesinde yüzde 10,7 ile daha düşük seviyelerde bulunuyor.

Yaş ve cinsiyet yapısındaki farklılıklar hesaba katılarak yapılan metodolojik düzeltmelerle elde edilen “adil karşılaştırma” sonuçları da dikkat çekiyor. Bu karşılaştırmada Offenbach’ın oranı yüzde 17’nin üzerine çıkarken, Hochtaunus ilçesinde oran yaklaşık yüzde 9,8’de kalıyor. Bu durum, farklılıkların yalnızca yaşlı nüfusla açıklanamayacağını, somut sosyoekonomik stres faktörlerinin de etkili olabileceğini gösteriyor.

Korku, kaygı ve depresyon: Çifte risk

Analizler, depresyon ile korku ve kaygı (anksiyete) bozuklukları arasında güçlü bir etkileşim bulunduğunu da gösteriyor. Korku ve kaygı bozukluklarının ortalamanın üzerinde görüldüğü bölgelerde, depresyon oranları da genellikle önemli ölçüde daha yüksek seyrediyor.

Kadınlar, tüm yaş grupları genelinde her iki tanı grubunda da erkeklere kıyasla yaklaşık iki kat daha sık etkileniyor. Kadınlarda depresyon oranı 75-79 yaş arasında yüzde 30’un üzerine çıkıyor. Daha genç yaş gruplarında ise özellikle panik bozuklukları ve sosyal fobiler ön plana çıkıyor.

Belirtiler, kronikleşme ve yardım

AOK Hessen Tıbbi Uzmanlık Merkezi, korku ve kaygı bozuklukları ile depresyonun yalnızca ruh hâli bozuklukları olmadığını, fizyolojik ve psikolojik açıdan birbiriyle yakından bağlantılı ve birbirini güçlendirebilen hastalıklar olduğunu belirtiyor.

Açıklamada, aylarca süren iç gerginlik, panik ataklar veya belirsiz gelecek kaygıları yaşayan kişilerin kronik stres durumuna girebileceği ifade ediliyor. Sinir sisteminin sürekli alarm durumunda kalması; yorgunluk, sosyal hayattan uzaklaşma ve zamanla şiddetli bir depresif dönemin ortaya çıkmasıyla sonuçlanabiliyor.

AOK’nın çevrim içi hizmeti

Depresif belirtiler yaşayan kişiler, doktorlardan veya psikolojik psikoterapistlerden yardım alabilir. Etkileşimli çevrim içi program “moodgym” de ek destek sunuyor.

Moodgym, ruh sağlığını güçlendirmeye yönelik ücretsiz bir çevrim içi eğitim programı. Programdaki alıştırmalar, sağlıksız düşünce kalıplarını fark etmeye, bunları yenileriyle değiştirmeye ve böylece davranışları olumlu yönde geliştirmeye yardımcı oluyor. Program, “Yeni düşün, daha iyi hisset” sloganıyla sunuluyor.

Programın amacı, depresif belirtileri azaltmak ve depresyonun ortaya çıkmasını önlemek. Moodgym, dünya çapında bir milyondan fazla kişi tarafından kullanıldı ve programın etkinliği bilimsel çalışmalarla ortaya kondu.

Program hakkında ayrıntılı bilgi: https://moodgym.de/

Bu basın bültenindeki rakamlar 2024 yılına aittir.

Hessen eyaletindeki tüm ilçelere göre ayrıntılı olarak sınıflandırılmış etkileşimli haritalar ve grafikler www.gesundheitsatlas-deutschland.de adresinde bulunabilir.

Ruhsal acil durumlarda başvurulabilecek yardım hizmetleri: