In diesem Jahr bietet die AOK Hessen ihre 294 Angebote wieder überwiegend als Präsenzkurse an. Neu sind dabei Yoga im Park und Liveonline-Kurse, die für besseren Schlaf und mehr Balance im Alltag sorgen.

Ab März beginnen wieder die in der Regel zügig ausgebuchten Kurse der Gesundheitskassen. Neben den Klassikern wie Sanftes Rückentraining und Aktiv abnehmen gibt es auch wieder das Functional Training und etliche weitere Optionen in rund 80 Städten. Nach dem Ende der Pandemie geht die AOK Hessen wieder davon aus, dass der Zuspruch auf Präsenzformate so hoch sein wird wie zuletzt 2019.

Mit den Frühjahrskursen wird ein aktueller Trend aufgegriffen: Yoga im Park. Denn in Pandemiezeiten hat Sport und Bewegung im Freien an Bedeutung hinzugewonnen. Im April soll es damit losgehen. Ebenfalls neu dabei sind die zwei Liveonline-Kurse „Schlaf gut“ und „Lebe Balance“. Das komplette Angebot und die Anmeldung ist hier abrufbar.

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